ダイエットに最適！美味しい置き換えスムージーのおすすめを教えて！
最近太ったので、ジムへ行きダイエットをしています。置き換えダイエットも始めようと思ったので夜ご飯をスムージーにしたいです。置く替えにぴったりの美味しいスムージーのおすすめを教えてください！
モノスポ編集部
- 更新日：2023/09/28
- 392View 25コメント
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ちょプラ(40代・女性)
昔からある、マイクロダイエットがおすすめですよ。とってもおいしくなっています。ちょっとお高いですが、続けやすいです。
たけ花子(50代・女性)
色々なフルーツの味があり美味しくて飲み飽きずに毎日続けやすい、わたしのプロテインダイエットはいかがでしょうか。多少なりとも食事制限するとお通じにも影響が出がちですが、乳酸菌を沢山含んでいてお腹の調子も整えてくれますね。
JACKJACK(40代・男性)
ダイエット用の置き換えスムージーならコチラの商品はどうですか、溶けやすくミキサーいらずで作れるのでお手軽ですし、5種類の味から選べるのですが風味が良いのでどの味も美味しいですし飲みやすいです、値段もお手頃ですし腹持ちが良くダイエットにピッタリなのでおススメです
まくりん
こちらのオルビスのスムージーはいかがでしょうか。ビタミン、鉄分、食物繊維も豊富ですし7つの味が楽しめます。
ちょプラ(40代・女性)
生酵素スムージーです。置き換えダイエット用におすすめですよ。アサイーやマンゴー味でおいしいですよ。乳酸菌や食物繊維も豊富です。
アイスイス(60代・女性)
メロンっぽいフルーティーな味がして美味しく飲める、フルーツグリーンスムージーはいかがでしょうか。3種類の食物繊維も摂れてダイエットをサポートしてくれます。また、ビタミンやミネラルやタンパク質も摂れますので体の調子も整いますし、筋肉量を維持できます。
まくりん
こちらの生酵素スムージーはいかがでしょうか。108種類の生酵素や食物繊維、乳酸菌が入っていて美味しいのに30～50カロリーなのが嬉しいですね。
かなめ
ダイエット向けのこちらのスムージーはいかがでしょう？味のバリエーションも豊富で９種類から選べます。飽きずに続けられると思います。おすすめです！
ＹＳＬＡＩＷ６(60代・男性)
ASTALIVE(アスタライブ)というブランドのスムージーで、置き換えダイエットが想定された品です。レモン味で200g、おいしいっというキャッチコピーに惹かれて選びました。
まくりん
こちらの健康茶専門店が作ったスムージーはいかがでしょうか。245種類もの酵素が入っていますし1食たったの23kcalです。
ちょプラ(40代・女性)
置き換えダイエット用のスムージーです。こちらは一週間分の7袋入りで、お試しとしてもおすすめですよ。酵素もたっぷりでヘルシーです。
コーヒー三杯(40代・男性)
2種類の水溶性食物繊維が配合されている置き換えダイエット用スムージーはいかがですか。フレーバーは2種類あります。
RRgypsies(50代・男性)
置き換えダイエットに最適の低カロリーのフルベジスムージーで、ホワイトチアシードを配合しています。一杯飲むだけで満腹感が得られ、腹持ちもよいです。乳酸菌も配合されています。
アイスイス(60代・女性)
マンゴーオレンジ味かバナナ味のトロピカルな2種類から選べる、乳酸菌入りスムージーはいかがでしょうか。大容量300g入りで50食分あります。乳酸菌で腸内改善もされますし、ビタミンやミネラルも摂れて体調も整います。フルーツの甘さがあり美味しく飲めます。
ちょプラ(40代・女性)
置き換えダイエットにもおすすめのスムージーです。こちらは少ないお試し用なので、自分好みか確認出来ておすすめです。
オロロ(40代・男性)
こちらのアスタライブの酵素スムージーはいかがでしょうか？人工甘味料不使用の自然な甘みと、チアシードのプチプチした食感が楽しめる低カロリーのスムージーです。2種類の食物繊維が満腹感を与えてくれるので空腹感が抑えられ、無理せずに続けることができます。100種類越えの植物発酵エキス、穀物麹が体の調子を整えてくれるスムージーでお勧めです。
でぶねこちゃん(40代・女性)
５つのフレーバーが楽しめるので、毎日飽きずに続けやすいですし、水と混ぜるだけなので、疲れて帰ってきた夜もさっと準備できて楽です。11種類のビタミン、11種類のミネラル、タンパク質、食物繊維といった、１回の食事に必要な栄養素はしっかり取れるのに、一食169kcal以下に抑えられており安心です。また、美容とスタイルをサポートする５つの成分配合で、ダイエットと同時に美しさのアップも期待できそうです。
まくりん
こちらのスムージーはいかがでしょうか。ホワイトチアシード配合で身体に良いですしどのフレーバーも美味しいですよ。
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ちょプラ(40代・女性)
ドクターシーラボの置き換えダイエットスムージー、美禅食です。カカオやきなこに抹茶味を楽しめますよ。しっかり満腹感を得られます。
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りーりよ
こちらの商品はどうでしょうか。低糖質にもなっているのでしっかりと置き換えとしても使いやすいのではないかと思います。また、食物繊維がしっかりとしているのでその点でも体の調子を整えてくれるのではないでしょうか。
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