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  • 育乳におすすめ!バストアップ器具を教えて!
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  • 育乳におすすめ!バストアップ器具を教えて!

ジムに通っているのですが、自宅でも育乳トレーニングがしたい!バストアップを目指して使えるトレーニング器具でおすすめがあれば教えてください!胸筋を鍛えるものなど、初心者でも使いやすいものだと嬉しいです!

モノスポ編集部

    • 最終更新日:2024/01/21
  • 799View 21コメント
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ちょプラ(40代・女性)

フィットネス用のチューブがおすすめです。こちらは胸筋もしっかり鍛えられますよ。華奢なデコルテもふっくらします。

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スポーツ少年ママ(40代・女性)

こちらのプレミアムプッシュアップバーはいかがでしょうか?家でも音を立てずに使えるバストアップに効果的なトレーニング器具です。腕立てと同じ体制で、バーをつかみながらアップダウンすると胸筋を鍛えることができます。同時に体幹も鍛えられて姿勢の改善が期待できます。姿勢が良くなると自然と胸が開くので、胸の位置が高く見えるのも嬉しいですね。

13
  • Aupay

ドラコ(30代・女性)

コロコロと転がすだけで、楽ちんだし、重くなく、軽いので女性でも手軽に胸筋トレーニングできてバストアップに繋がるはず!

17
  • Amazon

ちゃゆ(50代・女性)

胸はもちろんいろんな場所のエクササイズができるピラティスリングはいかがでしょう?場所を取らずどこででも使えるのが便利です。軽量で簡単に扱えるので初心者でも安心して使えます。

20
  • Rakuten

ゴルフ女子(20代・女性)

こちらのトレーニングチューブがおすすめです!胸筋を鍛えるときは上部・中部・下部で分けて鍛えると効果が出やすいのですが、こちらは様々なフォームでトレーニングができるので胸筋全体と背筋までまんべんなく鍛えられますよ。さらに強度がそれぞれ選べるので部位によって変えることでだんだんと慣れていけると思います。

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KUMIKAN(40代・女性)

三角巾や大胸筋のトレーニングに効果的なこちらのパワーチューブ。使い方も簡単で初心者でも使いやすく、効率よく筋肉強化ができます。逆三角形の理想の体が手に入れられますよ。

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