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  • 家トレにおすすめ!トレーニングギアを教えて!
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  • 家トレにおすすめ!トレーニングギアを教えて!

コロナ太り解消のため家で筋トレを始めたのですが、自重トレーニングだけでは物足りなくなってしまいました。小スペースでも効果的にトレーニングできるギアを教えてください!

ヤンサ

    • 最終更新日:2024/05/28
  • 550View 23コメント
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どんどん(50代・男性)

タブにあるご希望の予算内、1万円以内で購入できるホームジム、トレーニングベンチはいかがでしょう。省スペースでも効果的に家トレができるので、イチオシです。

ちょプラ(40代・女性)

トレーニングベンチおすすめですよ。こちらは6通りに使えるので、上半身から下半身まで全身鍛えられますよ。

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2
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KUMIKAN(40代・女性)

こちらのレッグスライダーはいかが。有酸素運動や筋トレ・体幹トレーニングなど万能に使用でき、室内トレーニングにもいいです。コンパクトでかさばらず、様々なトレーニングメニューが出来るのもいいですね。

どんどん(50代・男性)

おうちでトレーニングできるスライドボードはいかがですか。ご希望の予算、1万円以内で購入でき、コロナ太り解消のエクササイズができるので、お勧めです!

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3
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りーりよ

こちらの商品はどうでしょうか。スリムタイプにもなっているので置き場所などにも困らずに使えるのではないでしょうか。また、懸垂や腕立てなどいろいろトレーニングができておすすめです。

ゆきち

種類が豊富にあるのでおすすめです。また、シンプルなデザインにロゴだけなのでどなたが使っても様になると思います。

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6
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aualone(70代・男性)

自宅において有酸素運動ができるスライドボードです。180㎝のサイズになっており、限られたスペースで効率的にトレーニングできるアイテムで、体全体を鍛えられ、ダイエットにも効果的なものです。また、コンパクトに収納できるようになっているので、実用的で良いのではないかと思います。

7
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たなかさん

おうち時間などを利用してゴムバンドを使ったトレーニングはいかがでしょうか 内臓脂肪を燃やしてくれる有酸素運動ができるので 筋トレにも使えると思います。おすすめいたします。

9
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RRgypsies(50代・男性)

1台4役で使えるプッシュアップバーです。腹筋ローラーにもなるし、立ってトレーニングチューブを使った運動もできます。省スペースでも多彩なトレーニングが可能ですよ。耐荷重が150kgもあるので、身体が大きな方でも大丈夫です。

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よっすぃー(60代・男性)

ホーム筋肉トレーニングにパワーウェイトベストをオススメします。着用するだけで、筋トレできる重さ10Kgウエイトベストで、大きめのトップスのインナーとして、お手軽筋トレできます。

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JACKJACK(40代・男性)

家でトレーニングなら腹筋ローラーはどうですか、一畳あればトレーニングできますし、腹筋だけじゃなく腕周りや胸も鍛える事ができます、値段も1190円と安く、膝マットと動画付きで安全に効果的にトレーニングできるのでおススメです

17
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まるまる(40代・男性)

この商品の魅力はやはりコンパクトさではないでしょうか。場所を取らないということは本当に素晴らしい。

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グラスマン(60代・男性)

筋トレ用の懸垂マシンです。室内で手軽にトレーニングができますし、高さも6段階で調節ができます。コンパクトなので置き場所をとりませんよ。

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