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  • リハビリに役立つ座ったままでOKな60代の健康グッズおすすめを教えて!
  • リハビリに役立つ座ったままでOKな60代の健康グッズおすすめを教えて!

60代の母が腰を悪くしてしまい、今はリハビリも兼ねて少しずつ体を動かすようにしています。座ったままできるような健康グッズをプレゼントしたいのですが、おすすめを教えてください!

モノスポ編集部

    • 更新日:2022/12/13
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るんるんるん

むくみ解消につながり足もスッキリ軽やかで美脚も目指せる「楽々ステッパー」はいかがでしょうか?座ったまま運動できるので怪我の心配もなく安定性がありますし御高齢の方でも安全安心です!またウォーキング運動はハードめではない有酸素運動ですので効率よくリハビリも兼ねた健康グッズとなり実用的アイテムです!弱ったふくらはぎのポンプ作用を促進し徐々に日常生活に戻れるよう、サポートをしてくれるオススメ商品です!

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ちょプラ(40代・女性)

座りながら足踏み体操ができる健康器具です。転倒の心配がないので、シニア用にぴったりですよ。

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たけ花子(40代・女性)

空気入れもついているので充填しながら気楽に長く続けられそうなステッパーです。デコボコも程好い気持ちよさで然程痛くないところと、持ち運びが楽なところ、いただいた方も負担になりにくいくらいの手頃な大きさなところがおすすめポイントです。

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るんるんるん

むくみ解消につながり足もスッキリ軽やかで美脚も目指せる「楽々ステッパー」はいかがでしょうか?座ったまま運動できるので怪我の心配もなく安定性がありますし御高齢の方でも安全安心です!またウォーキング運動はハードめではない有酸素運動ですので効率よくリハビリも兼ねた健康グッズとなり実用的アイテムです!弱ったふくらはぎのポンプ作用を促進し徐々に日常生活に戻れるよう、サポートをしてくれるオススメ商品です!

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つーちゃ(40代・男性)

この器具に座りながらゆらゆらするだけ、エクササイズできます。腰に負担がかからずながら運動ができます。

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ちゃゆ(50代・女性)

座ったまま寝たままで安全に足を鍛えられるペダルマシーンはいかがでしょう?テレビを見ながら楽にできるので続けやすいのも良いですね。負荷を調節できるのも便利です。

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KUMIKAN(40代・女性)

こちらのボート漕ぎはいかが。座ったままでも使用でき、無理なく自分のペースででできます。腕と足の両方のトレーニングが同時にできるのもいいですね

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ちょプラ(40代・女性)

ゴルフボールで指圧ができます。こちらはケースから外して、足指で挟んだりしても筋肉を鍛えられますよ。

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