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  • シニア向け|70代高齢者の父が座ったまま使えるストレッチグッズのおすすめ
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70代高齢者の父に、座ったまま使えるストレッチグッズをプレゼントしたいです。普段運動しないシニアでも使える、おすすめグッズをぜひ教えて下さい!

モノスポ編集部

    • 更新日:2022/11/01
    • 回答受付期間:------/---/---------/---/---
  • 591View 31コメント
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aualone(70代・男性)

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座ったまま足の運動ができる足トレ・シーソー器具です。座ったままできるので、転倒の危険もなく、安全にできるものになっています。足裏マッサージになるとともに、運動不足の解消にもなるトレーニングができるもので、良いと思います。

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strv.122(50代・男性)

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椅子に座ったまま、足首のストレッチができる器具です。前後に揺らすことで、足首とふくらはぎの筋肉を伸ばし、鍛えることが出来ます。特に高齢な方には最適な一品だと思いますよ。

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どんどん(50代・男性)

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シニアの方でも手軽に座ったままでストレッチができる健康グッズ、ゆらゆらボードはいかがでしょうか?下半身の関節や筋肉が全体的に刺激されるので、オススメです!

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chai(50代・女性)

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足指に掛けて使うストレッチチューブです。座ったまま足先でチューブを引っ張ったり戻したりすることで、手軽にタオルつかみ運動や足の筋力強化ができます。

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s.i(40代・女性)

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ふくらはぎの裏をしっかりと伸ばすことができるストレッチグッズです。ソファーや椅子に座ったままでも使用ができるので足腰に不安のあるシニアの方にも最適です。しっかりとストレッチができて怪我の予防にも効果的でおすすめです。

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RRgypsies(50代・男性)

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座ったまま足の運動ができるフットレストです。足首のストレッチができるだけでなく、回転するローラーで足裏のマッサージも同時にできる優れものです。血行がよくなり、健康が改善されます。

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あみあみあみ(40代・女性)

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このような三角クッション腰やお尻に挟みながらストレッチをすることによって角に筋肉を伸ばされたり関節に負荷をかけることなく無理なくストレッチをできることがあります

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たけ花子(40代・女性)

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足を伸ばしたり揺らしたりする事で、リフレッシュ効果があったり、足首がよく動くようになりそうなマッサージボードはいかがでしょうか。ふくらはぎも鍛えられて、年齢を重ねると落ちがちな筋力の回復にも良さそうです。

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クック(60代・女性)

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座ったままで腹筋が鍛えられるのはいいかも、ながらで運動ができて体力が鍛えられる、時短がとてつもなくいいと思います

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tks563514(60代・男性)

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高齢になると足の筋力低下が心配になるが、この器具は太ももの筋肉を鍛えるので尿漏れの防止にも期待できそう。価格の手ごろだし、構造も簡単なので使いやすそう。

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Dave(60代・男性)

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室内で座ったまま運動が出来るので、楽に足の先から太股まで、鍛えで足の衰えを防ぐ事が出来ます。

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yumiちゃんです

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座ったまま使用できるので、ご高齢の方でも転倒や怪我の心配がなく安全安心な「足トレシーソー」はいかがでしょうか?ふくらはぎやスネ、足首のストレッチに効果があり、普段あまり運動をされないシニア向けのストレッチボードです!

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らぴすらずり

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こちらの足の運動機具はいかがでしょう。足首の運動ストレッチ足つぼマッサージなどが座ったまま出来ておすすめです。

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