モノスポ
本ページはプロモーションを含みます
  • 40代女性に｜運動不足を解消するストレッチグッズおすすめが知りたい！
    決定

  • 40代女性に｜運動不足を解消するストレッチグッズおすすめが知りたい！

40代なのですが、最近運動不足を痛感しています。まずは家で手軽にできる、ゴムバンドなどのストレッチグッズを買いたいです。 女性におすすめなグッズを教えて下さい！

モノスポ編集部

    • 最終更新日：2024/02/29
  • 614View 20コメント
1
  • Rakuten

あみあみあみ(40代・女性)

少し柔らかめの素材で安定感を持たせた短いストレッチポールのような器具で初めてこのような器具を使う方には扱いやすくおすすめです

たけ花子(50代・女性)

ポールクッションでしたら、ナチュラルな色使いでインテリアとの調和がありますね。ストレッチローラーだと突起があり痛みを感じる方もいらっしゃるので、初めてのストレッチでしたらこちらをお勧めしたいです。

kaede(30代・女性)

ポールクッションはいかがですか？気になる部分に敷いてごろごろと転がすだけで筋肉をほぐし、体幹を鍛えてくれます。テレビを見ながらでも出来ますよ。おしゃれなデザインなのでインテリアにもなじみ、おすすめです。

2
  • Amazon

クロス(50代・男性)

自宅や様々な場所で気軽にストレッチなどが行える筋トレチューブで肩こり解消にもつながるし、扱いやすいです。

ドラコ(30代・女性)

よく伸びるから、ストレッチする時に、手軽にどこでもリラックスしながらできて、楽ちん！

3
  • Rakuten

ちょプラ(40代・女性)

こちらのクッションお勧めです。寝転ぶだけで、胸がぐーっと伸びて気持ちがいいですよ。イボイボ付きで刺激もあります。

るんるんるん

自宅で手軽に使用できる、ホームストレッチャーはいかがでしょうか？カーブ型の形状なので、背筋を伸ばして姿勢改善でき、全身運動可能でリラックス効果も期待できる実用的アイテムです！

4
  • Amazon

クロス(50代・男性)

姿勢矯正になるベルトで肩こり解消にもなるし、付けたままでストレッチ効果があるので扱いやすいです。

5
  • Rakuten

さんまる(40代・女性)

全身ストレッチができる ストレッチチューブがおすすめです。足にかけて腹筋や股関節などストレッチして美しく健康な体に導いてくれます。

6
  • Rakuten

だんご鼻

こちらの、ストレッチングボードは如何でしょうか？お手軽に始められて、結構な運動になりますよ。

7
  • Rakuten

どんどん(50代・男性)

運動不足を解消に、40代女性がストレッチできるエクササイズバンドはいかがでしょうか？おうちで手軽にトレーニングできるアイテムなので、おすすめですよ。

8
  • Rakuten

RRgypsies(50代・男性)

La-VIE（ラ・ヴィ）のボディストレッチのびーるがおすすめです。家事の途中や仕事の合間など、身体の凝りが気になったときに、手軽にストレッチができます。ぷにゅぷにゅで柔らかく、それほど力を入れなくても伸びます。

9
  • Rakuten

りーりよ

こちらの商品はどうでしょうか。体をほぐすことから始められるのであれば肩甲骨などを伸ばせてスッキリした感じにもなるのではないかと思います。

10
  • Rakuten

だんご鼻

こちらの、腹筋ローラーは如何でしょうか？女性でもやり易いゴムチューブ付きで、全身の引き締めに効果あります。

11
  • Rakuten

どんどん(50代・男性)

女性用のストレッチに役立つグッズ、ゴムバンドはいかがでしょうか？強度に合わせて10段階の調節ができます。おうちで手軽にできるので、オススメしたいです！

12
  • Rakuten

るんるんるん

バランス感覚を鍛えることで、体の内側からストレッチを行うことができるゴムバンドはいかがでしょうか？初心者さんでも挑戦しやすくお家で手軽にできるので、オススメです

13
  • Amazon

s.i(40代・女性)

ストレッチ用のポールで伸ばしにくい部分までしっかりとストレッチができておすすめです。手軽に使えるので運動が苦手な方にもぴったりです。

14
  • Rakuten

ちょプラ(40代・女性)

ストレッチポールお勧めです。こちらを背中の下に敷いて、寝転ぶだけでぐーっと伸びますよ。痛気持ちいいです。

15
  • Rakuten

レオタン(60代・男性)

ストレッチングボードはいかがでしょうか。足腰の強化に最適で結構な運動量になりますよ。

16
  • Rakuten

ころころあい(40代・女性)

コンパクトで邪魔にならないフォームローラーはいかがでしょうか。大小二つのセットなので、部位によって使い分けができるので、全身に使えます。背中をのせると胸が開いて気持ちいいし、筋膜リリースもできるので、疲れが取れやすくなるのもおすすめです。

SOLD
（公式店）美尻シェイパー 運動器具 健康グッズ 骨盤底筋 エクササイズ 姿勢改善 筋トレ ヒップエクササイズ おしりエクササイズ 産後 美尻トレーニング レディース 女性用 ストレッチグッズ 簡易ストレッチ 美尻シェイパー ヒップトレーニング

（公式店）美尻シェイパー 運動器具 健康グッズ 骨盤底筋 エクササイズ 姿勢改善 筋トレ ヒップエクササイズ おしりエクササイズ 産後 美尻トレーニング レディース 女性用 ストレッチグッズ 簡易ストレッチ 美尻シェイパー ヒップトレーニング

  • Rakuten

たなかさん

引き締めのような効果が期待して頂けますので、とても助かります。運動できる場所が限られる場合にも対応できる商品だと思います。

ランキング内で紹介されている商品

トレーニング用品 × 大人の人気おすすめランキング

トレーニング用品 × 趣味の人気おすすめランキング

トレーニング用品の人気おすすめランキング

ライフスタイルの人気おすすめランキング

回答受付中の質問

急上昇ランキング

もうすぐ終了

登録無料

口コミを投稿して
ポイントをもらおう！

モノスポは、質問に対してみんなのおすすめを投稿し、 ランキング形式で紹介しているサービスです！ 会員登録（無料）すると、あなたも質問に回答できたり、自分で質問を作ったりすることができます。 質問や回答にそれぞれ投稿すると、Gポイントがもらえます！（5G/質問、1G/回答）

会員登録する

※Ｇポイントは1Ｇ＝1円相当でAmazonギフトカード、BIGLOBE利用料金のお支払い、Pontaポイント、各種金融機関など、お好きな交換先から選ぶことができます。