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  • 40代女性に|運動不足を解消するストレッチグッズおすすめが知りたい!
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40代なのですが、最近運動不足を痛感しています。まずは家で手軽にできる、ゴムバンドなどのストレッチグッズを買いたいです。 女性におすすめなグッズを教えて下さい!

モノスポ編集部

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    どんどん(50代・男性)

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    運動不足を解消に、40代女性がストレッチできるエクササイズバンドはいかがでしょうか?おうちで手軽にトレーニングできるアイテムなので、おすすめですよ。

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    クロス(40代・男性)

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    自宅や様々な場所で気軽にストレッチなどが行える筋トレチューブで肩こり解消にもつながるし、扱いやすいです。

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    RRgypsies(50代・男性)

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    La-VIE(ラ・ヴィ)のボディストレッチのびーるがおすすめです。家事の途中や仕事の合間など、身体の凝りが気になったときに、手軽にストレッチができます。ぷにゅぷにゅで柔らかく、それほど力を入れなくても伸びます。

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    ころころあい(40代・女性)

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    コンパクトで邪魔にならないフォームローラーはいかがでしょうか。大小二つのセットなので、部位によって使い分けができるので、全身に使えます。背中をのせると胸が開いて気持ちいいし、筋膜リリースもできるので、疲れが取れやすくなるのもおすすめです。

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    たけ花子(40代・女性)

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    ポールクッションでしたら、ナチュラルな色使いでインテリアとの調和がありますね。ストレッチローラーだと突起があり痛みを感じる方もいらっしゃるので、初めてのストレッチでしたらこちらをお勧めしたいです。

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    ゆみちゃんです!

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    バランス感覚を鍛えることで、体の内側からストレッチを行うことができるゴムバンドはいかがでしょうか?初心者さんでも挑戦しやすくお家で手軽にできるので、オススメです

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    s.i(40代・女性)

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    ストレッチ用のポールで伸ばしにくい部分までしっかりとストレッチができておすすめです。手軽に使えるので運動が苦手な方にもぴったりです。

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