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  • BCAAなどの飲み物|ジムトレーニング中に飲めるアミノ酸ドリンクのおすすめを教えて!
  • BCAAなどの飲み物|ジムトレーニング中に飲めるアミノ酸ドリンクのおすすめを教えて!

筋トレのためにジムへ通い始めました!トレーニング中に飲める飲み物を探しているのですが、何かおすすめはありますか?アミノ酸ドリンクやBCAAなど、筋肉疲労の緩和に効果があるようなものでお願いします!

モノスポ編集部

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    ころころあい(40代・女性)

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    スポーツ時に必要なアミノ酸がバランスよく配合されているので、おすすめです。運動中に飲むと疲労軽減になります。さっととける顆粒なので飲みやすいのもおすすめです。

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    どんどん(50代・男性)

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    人気ブランド、ファンケルのBCAAを含むアミノエナジードリンクはいかがでしょう。筋肉トレーニング中に飲むことができ、筋肉疲労の緩和に効果があるドリンクなので、一押しですよ。

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    nkzw(60代・男性)

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    BCAAが入っているため、体の疲労感をやわらげてくれます。トレーニング中の飲み物としては、最適です。

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    tomotomo

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    トレーニング時に飲むアミノ酸ドリンクなら、美味しくて飲みやすいアミノバイタルのゼリードリンクをオススメします。

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    ヤギヌマ(40代・男性)

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    エクステンドBCAAのパウダーで、水に溶かして飲むタイプで筋トレ効果が上昇します。リカバリーサポートがあるので、筋肉疲労回復にも適していると思います。

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    コーヒー三杯(40代・男性)

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    BCAAとクエン酸が配合されているタイプの国産のスポーツドリンクです。飲みやすいグレープフルーツ味です。

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    ころころあい(40代・女性)

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    スポーツ時に必要なアミノ酸がバランスよく配合されているので、おすすめです。運動中に飲むと疲労軽減になります。さっととける顆粒なので飲みやすいのもおすすめです。

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    ここあんこう(40代・男性)

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    必須アミノ酸が2000㎎も含まれているスポーツドリンクです。ペットボトル飲料なので持ち運びやすく、ジムに持っていきやすいと思います。

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    s.i(40代・女性)

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    すっきりとした後味のバランスが良いゼリー飲料でスポーツ後にもおいしくいただけておすすめの商品です。アミノ酸を効率的に摂取ができて疲労回復にも効果的です。

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    どんどん(50代・男性)

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    BCAA、必須アミノ酸、分岐鎖アミノ酸のドリンク用パウダーはいかがでしょうか?筋肉トレーニング中に飲むと効果が上がるドリンクを作ることができるので、おすすめです!

    12
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    KUMIKAN(40代・女性)

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    こちらのリカバリーゼリー飲料はBCAAをはじめ、コラーゲンやアミノ酸を豊富に含み、筋肉疲労の回復に効果的。飲みやすいアップル味で疲労回復にもいいです

    14
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    あみあみあみ(40代・女性)

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    BCAA だけでなく疲労回復効果も高いとされるクエン酸などの栄養素もバランスよく配合されていておすすめです

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    クロス(40代・男性)

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    明治のヴァームウォーターでアップル味のスッキリとした口当たりでスポーツシーンに飲みやすいです。

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