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  • 疲労回復におすすめ!寝る前に飲むドリンク(クエン酸・酢入りなど)を教えて!
  • 疲労回復におすすめ!寝る前に飲むドリンク(クエン酸・酢入りなど)を教えて!

スポーツや筋トレをした日の夜に飲む、疲労回復ドリンクのおすすめを探しています!寝る前に飲むことで翌朝スッキリと目覚められる飲み物があれば教えて欲しいです。クエン酸や酢入りなど、効果のありそうなものを教えてください!夜飲むものなので、ノンカフェインだと嬉しいです。

モノスポ編集部

    • 更新日:2022/07/07
    • 回答受付期間:2022/06/232022/07/07
  • 99View 28コメント
1
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tatataka(40代・男性)

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疲れの原因となる乳酸を分解するクエン酸入りの栄養ドリンクです。高濃度ポリフェノールやビタミン、ミネラルも含まれています。ノンカフェインなので夜に飲んでも大丈夫ですよ。

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まいまい

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アリナミンナイトリカバリーは飲み始めてからしっかりと寝れて朝がスッキリ起きれるようになりました。栄養成分も安心だし飲みやすい味です。

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コーヒー三杯(40代・男性)

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クエン酸だけでなくビタミンCやナイアシンなど4種類のビタミンBも配合されているゼリー系飲料です。

4
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KUMIKAN(40代・女性)

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クエン酸を豊富に含み、しょっぱすぎず爽やかなレモン風味で食べやすいです。発汗で失われた塩分補給にも最適。リフレッシュにもなりますよ。

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ちょプラ(30代・女性)

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アリナミンのナイトリカバーです。もちろんノンカフェインで安心ですよ。翌日に疲れを残さない効果が期待できます。

6
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だんごっ鼻

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こちらの、アリナミンは如何でしょうか?アリナミンの就寝前に飲むタイプで、疲労回復、不調改善に役立ちます。睡眠の邪魔しません。

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じゃこい

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血流改善や代謝促進効果が期待できるクエン酸を飲むことで水分補給と共に疲労回復に繋がります。体をサポートするのにオススメです。

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エイム(40代・男性)

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渡り鳥の持つ疲れにくい栄養成分を生かした栄養ドリンク!この日本予防医薬のイミダペプチドは、疲労の予防効果が期待できる♪味のバリエーションも豊富なので自分に合った一本が選びやすいおすすめの疲労回復ドリンクです。

11
  • Aupay

たかみん

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これ一本で一日に必要なビタミンCを摂取できるドリンクです。カフェインや保存料が含まれていない体にやさしい飲みやすい味。

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urumichi(40代・女性)

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夜に飲む疲労回復ドリンクとしておすすめです。指定医薬部外品で、さっぱりとした味わいのクエン酸入りなので効果が高く、夜寝る前にも安心なノンカフェインタイプです。量の多いセット品なのでお得です。

15
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たけ花子(40代・女性)

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ドリンクを飲む事で疲労回復や温活に役立つ「温彩」はいかがでしょうか。奈良県産大和トウキを使っていて女性に嬉しい栄養が満載で、中々疲れが取れないとか身体の先端が冷えて…という方に特におすすめです。中高年と記載がありますが、30代の方にもより良い眠りのためにおすすめしたいです。ノンカフェインなのでいつでも摂れますね。

17
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だんごっ鼻

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こちらのユンケル黄帝液をお薦めします。ノンカフェインの就寝前に飲む黄帝液で、目覚めが違いました。疲労回復は抜群ですよ。

18
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ちょプラ(30代・女性)

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アリナミンのナイトリカバーです。8種類の有効成分配合で、しかもノンカフェインなので安心です。疲労回復や睡眠の質を高める効果を期待できますよ。

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どんどん(50代・男性)

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疲労回復に効き目がある滋養強壮ドリンク「ビタカイザー 3000ゼロ」は如何でしょうか?タウリン3000ミリグラム配合、元気が出るドリンクなので、お勧めですよ!

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さんた

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こちらのユンケル黄帝液は如何でしょうか。動物性生薬と植物性生薬がそれぞれ配合されていて、滋養強壮や肉体疲労時はもちろん、病中病後の栄養補給にも効果を発揮します。ノンカフェインなのでおやすみ前の服用に適していておすすめです。

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JACKJACK(40代・男性)

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アミノバイタルのクエン酸チャージウォーターはどうですか、スティックタイプで水に溶かして飲むタイプで値段も安いです、必須アミノ酸とクエン酸が効果的に吸収できるので、体の疲労回復にも良いですし、筋トレした後に筋肉にも効果があるのでおススメです

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