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  • ホームフィットネスに!小さめで刺激が少ないストレッチローラーを教えて!
  • ホームフィットネスに!小さめで刺激が少ないストレッチローラーを教えて!

健康のため、ホームフィットネスを最近始めてみました。運動前のストレッチでストレッチローラーを使うと身体が動かしやすくなると聞き、探しています。レディース向けの小さめで、刺激が少ないタイプのおすすめ商品を教えてください。

モノスポ編集部

    • 更新日:2022/06/23
    • 回答受付期間:2022/06/012022/06/15
  • 126View 25コメント
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にゃさん(50代・女性)

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こちらのストレッチローラーはいかがでしょうか?モダンデコのフィットネスポールです。収納バッグ付きで持ち運びニ便利なこと、ミルキーベージュなどニュアンスカラーのバリエーションが多いこと、女性にぴったりな小さめサイズ、弾力性にも優れていること、が、おすすめ理由です。

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オロロ(40代・男性)

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こちらのスリムなストレッチローラーはいかがでしょうか?程よい強弱のウェーブ状の凹凸で、運動前後のストレッチを気持ち良く行えます。柔らかくて耐久性があり全身をマッサージできるのでお勧めです。

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クロス(40代・男性)

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自宅で気軽にストレッチができるストレッチローラーで凹凸が少ないのでソフトな使い心地で使い易いです。

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KUMIKAN(40代・女性)

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ポツポツした突起が揉み解しをしっかりサポートし、肩や腕の疲れ、トレーニング後のケアや足のむくみや引き締めにも効果的です。女性でも使いやすい大きさがいいですね。

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ショットブラスト(50代・男性)

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凸凹があるが、クッション性のある素材で身体を痛めにくい。大小2つセットなので、使用部位により使い分け出来る。また、大きい方の中に小さい方は収納出来るので便利。

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たけ花子(40代・女性)

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身体に合わせて曲がるところが使いやすそうなマッサージローラーです。フィットネス前ストレッチにも使いやすい大きさです。凝り固まった部分をほぐすのにも使いたくなりますね。

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JACKJACK(40代・男性)

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レディース用のストレッチローラーならコチラの商品はどうですか、とがっている部分がツボにあたるので効果が感じられますし、値段も安くサイズもコンパクトで丁度良いのでおススメです

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メッコ(40代・女性)

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凹凸が少なめで直径が12㎝と小さめのローラーです。肌なじみが良くてじっくり圧をかけてほぐせるので、おすすめです。

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にゃさん(50代・女性)

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こちらのストレッチローラーはいかがでしょうか?モダンデコのフィットネスポールです。収納バッグ付きで持ち運びニ便利なこと、ミルキーベージュなどニュアンスカラーのバリエーションが多いこと、女性にぴったりな小さめサイズ、弾力性にも優れていること、が、おすすめ理由です。

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ころころあい(40代・女性)

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ローラーの凹凸があることで筋膜に刺激が入りやすいです。大小のセットなので、首肩や腕は小さいほうで脚や腰などは大きい方と使い分けがでて、より効果的に筋膜リリースができるので気持ちいいし、スッキリ疲れがとれます。

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RRgypsies(50代・男性)

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小さめサイズのストレッチローラーで、おしゃれなくすみカラーがそろっています、使わない時は部屋に置いておいても、違和感なく溶け込みます。凸凹がきつくないので、使いやすいと思います。

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