トレーニング用縄跳びのおすすめは？持久力・体力アップに使える縄跳びを教えて！
最近、持久力や体力をつけていこうと思っています。縄跳びを使った練習をしたいのですが、さまざまな種類があるためどういったものがベストなのか分かりません。体力づくりにおすすめのトレーニング用縄跳びを教えてください！
ナックルバール(10代・男性)
- 更新日：2022/05/12
- 427View 28コメント
ころころあい(40代・女性)
普通の縄跳びだけでなくエア縄跳びもできるので、室内など狭い場所でもトレーニングができます。飛んだ回数や消費カロリーが表示されるので運動管理もできておすすめです。
トシンジアン(70代・男性)
長さがある程度調節可能なアイテムで、軽量感もたっぷりの縄跳びです。お家時間が充実しますよ。
ちょプラ(40代・女性)
グリップが握りやすく、しかも着脱可能な重り付きの縄跳びです。ちょっと慣れてきたら、負荷をかけることが出来ますよ。
あみあみあみ(40代・女性)
身長に合わせて長さが調節可能なことと持ち手の所にカウンターが付いていて消費カロリーや何回飛んだかを目で見て確認できるので励みになります
あみあみあみ(40代・女性)
プロのアスリートもウォーミングアップなどに使っている縄跳びでアルミ合金でできているため高速回転が可能で効率の良い運動ができます
ちょプラ(40代・女性)
アディダスの縄跳びです。グリップが握りやすく、汗をかいても滑らないですよ。適度な重さがあります。
だんごっ鼻
こちらの、多機能エア縄跳びは如何でしょうか？もちろん普通にトレーニングでき、回数や消費カロリーなど表示されますので、モチベーションが上がりますよ。
クロス(40代・男性)
大人も使える本格的仕様の縄跳びでカウント機能もついており、男女問わずに使えて便利です。
オロロ(40代・男性)
筋力トレーニングと有酸素運動が同時に行える極太なわとびはいかがでしょうか？通常の縄跳びより重さがあるので腕・上半身に負荷がかかり運動量も多くなります。パワー、スタミナ、握力の向上が期待できるのでお勧めです。
たけ花子(40代・女性)
片方200gのおもりが付けられる縄跳びはいかがでしょうか。腕力や手首も効率よく鍛えられます。外した状態でも縄跳びができるので、コンディションによって変えられますね。
だんごっ鼻
こちらの、エアー縄跳びは如何でしょうか？縄跳び回数や消費カロリーなども表示されるのでモチベーションも上がりますよ。
コーヒー三杯(40代・男性)
切れにくく衝撃にも耐えられるようにロープの芯に頑丈なスチールワイヤーが入れてある縄跳びです。
KUMIKAN(40代・女性)
こちらのエア縄跳びはいかが。ウェイト付で全身の脂肪燃焼に効果的。室内でも使用できるので天候を気にせず使えます。カウンター付きなのがいいですね
トシンジアン(70代・男性)
楽天ランキングで１位を獲得したカラーバリエーションがすごく多彩なトレーニング用縄跳びですよ。
だんごっ鼻
こちらの、縄跳びは如何でしょうか？高機能縄跳びで、飛んだ回数など表示されるので、トレーニングの質が向上しますよ。
トシンジアン(70代・男性)
楽天ランキングで１位を獲得している大人用縄跳びです。継続することによって持久力や体力が付くと思いますよ。
RRgypsies(50代・男性)
ジャンプカウンター付きの縄跳びで、何回跳んだか自分で数えなくても回数がわかるので、便利です。運動時間や消費カロリーも表示されるので、モチベーションが出ますよ。グリップは汗をかいても滑らないようになっています。縄ありでも縄なしでも使える2WAYタイプです。
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コーヒー三杯(40代・男性)
室内などでは縄を外して使用することもできる縄跳びです。カロリー計も内蔵されています。
nkzw(60代・男性)
取り外し可能なウェイトブロックが2つ付属しています。ハンドルは、高品質のABS樹脂で作られ、非常に柔らかいシリコンで覆われています。
だんごっ鼻
こちらの、エアー縄跳びは如何でしょうか？タイマーや消費カロリーなどが見えるので、やる気にもさせてくれますよ。
たなかさん
こちらの縄跳びはいかがでしょうか？軽量ですので持ち運びにより、適度な運動が出来れば、もう少しだけ身体が軽くなりますのでこちらの商品を選んでみました。
さんた
こちらのトレーニング用縄跳びは如何でしょうか。普通の縄跳びとエアー縄跳びの2way式なので、室内や夜間のトレーニングも可能です。グリップの液晶ディスプレイにトレーニング効果を表示出来て便利だと思います。
ショットブラスト(50代・男性)
縄跳び技術や俊敏性を高めるもので無く、筋力アップなどを目的とした縄跳び。一般的な縄跳びよりもトレーニング効果が高く、腕立て伏せなどするよりも気楽に長続きでき、効果も高い。
トシンジアン(70代・男性)
ユニセックスで使える大人用の縄跳びです。空いているスキマ時間に強度のあるトレーニングを行なえますよ。
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