- 決定
運動後にお腹が空く…!ローカロリーお菓子・おやつのおすすめは?
ウォーキング後、どうしてもお腹が空くので太りにくいお菓子やおやつを教えてほしいです。運動後に食べてもOKで、カロリーが低いお菓子のおすすめを教えてくだいさい!
マチコ(60代・女性)
- 最終更新日:2024/01/27
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ぐらたん(40代・男性)
大豆で作ったクラッカーになっていて、低カロリー・低糖質なアイテムになっています。せっかく運動後に食べるなら、上手にたんぱく質を補給できれば、なお良いかと思い選んでみました。味も塩コショウ・唐辛子・黒糖と3種類セットになっているので、味にも飽きずに良いですね。
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