- 最終更新日：2024/01/18
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【陸上スパイク】中長距離走に！人気のスパイク（レディース用）のおすすめは？
陸上部に入って間もない10代女子です。初心者ですが、初めての大会に向けてスパイクを購入したいです。中長距離におすすめのスパイクを教えてほしいです。ナイキが流行っていますが、その他にもおすすめがあれば教えてください！
ちょちょ
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qawplo(50代・男性)
安定性に優れたフラットヒール構造で、短~中距離からハードル、跳躍種目まで対応する、オールウェザー、土トラック兼用の陸上競技用スパイクシューズです。
![[アシックス] 陸上スパイク HEATSPRINT FR 8 800(ショッキングオレンジ/ホワイト) 27.0 cm 2E](https://m.media-amazon.com/images/I/41nkPbo7ByL._SL500_.jpg)
コーヒー三杯(40代・男性)
軽量で通気性と耐久性に優れた素材が使われているアシックスの陸上スパイクはいかがですか。カラーは7色あります。
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RRgypsies(50代・男性)
ミズノのエックスレーザー・エリート2がおすすめです。中距離用の陸上スパイクで、ロングスプリントに向いています。軽くて通気性がよく、長時間でも快適に走れますよ。
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ゆきち
種類が豊富にあるのでおすすめです。また、シンプルなデザインにロゴだけなのでどなたが使っても様になると思います。
どんどん(50代・男性)
10代レディースの方に、人気ブランド、アシックスのレディース用陸上競技スパイクはいかがですか。中距離向きの走りやすいスパイクなので、おすすめです。
![[アシックス] 陸上スパイク HYPER MD 7 オーキッド/ブラック 20.5 cm](https://m.media-amazon.com/images/I/41K-kbOagsL._SL500_.jpg)
nkzw(60代・男性)
屈曲性と安定性に優れたモデルです。アッパーには、メッシュ素材に樹脂フィルムで補強を施している陸上スパイクです。
JACKJACK(40代・男性)
アシックスのヒートチェイサーはどうですか、初心者向けの中距離用のシューズです、メッシュ素材で出来ているので軽くて通気性が良いです、疲れにくく走っている時の安定感が高いです、女性用の小さいサイズもあるのでおススメです
![[ミズノ] ランニングシューズ ウエーブデュエル レディース ピンク×ホワイト 22 cm 2E](https://m.media-amazon.com/images/I/41YQa7Cky5L._SL500_.jpg)
クロス(50代・男性)
ミズノ製のランニングシューズで女性らしいカラーリングで長距離走行でも疲れにくいので便利です。
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トシンジアン(70代・男性)
アシックスのオレンジを基調としたオシャレなランニングシューズです。軽量感も高いですよ。
ドーナッツ大好き(40代・男性)
とてもシンプルなデザインで履きやすいスパイクです。軽量でとても快適な履き心地です。
トシンジアン(70代・男性)
MIZUNOのピンクを基調としたオシャレなランニングシューズだと思います。中距離ならこちらがいいですよ。
ミズノ メンズ レディース ジオスパート LD 陸上競技 陸上競技 シューズ スパイク 中距離 長距離 送料無料 Mizuno U1GA2014
八百万(50代・男性)
ミズノのジオスパートは、中長距離用でオールウェザー、トラック専用のスパイクです。デザインもかっこいいのでモチベーションがあがりそうです。
ちょプラ(40代・女性)
ミズノの陸上用のスパイクシューズです。中・長距離用です。軽くてフィット感抜群で、フリップが効いてしっかり走れます。
だんご鼻
こちらの、ミズノの陸上競技用スパイクは如何でしょうか？中距離、長距離用スパイクで軽量で疲れにくいスパイクです。
ミズノ ジオスパートMD 陸上スパイク 中距離 メンズ レディース U1GA2013 2021春夏 MIZUNO 【202103C】
tomotomo
ミズノの履きやすいスパイクシューズをオススメしたいと思います。デザインも素敵ですし、軽量だから良いと思います。
LemonSoda(50代・女性)
ミズノのジオスパート、靴底に6mmと4mmの固定のピンが付き、持続しての走りが求められる中距離走に向いていそうですね。
たなかさん
ジオスパークはいかがですか？しっかりと地面と接地できるので大変オススメです。ミズノの中距離用スパイクになっています。
普通幅 アシックス メンズ レディース ジュニア ハイパー エムディー HYPER MD 7 陸上競技 シューズ スパイク 1500m 中距離 跳躍競技 送料無料 asics 1093A088
strv.122(50代・男性)
陸上用シューズの老舗のアシックス社の中距離用スパイクです。軽量でホールド性の良いメッシュ素材を採用しており、通気性も抜群です。薄手でありながらしっかりと推進力を生みだしてくれるのでしっかりとランニングをサポートしてくれること間違いなしです。
みかんいろ(50代・女性)
アシックスのシューズです。軽量でホールド感と通気性を兼ね備えヒールは着地時の安定感をもたらしてくれます。
モモピー(60代・女性)
軽量でメッシュ素材だから通気性が良く快適な履き心地です。高めのヒールで、着地したときの安定感と衝撃への配慮がされています。
メンズ レディース ジュニア ハイパー エムディー HYPER MD 7 陸上競技 シューズ スパイク 1500m 中距離 跳躍競技 普通幅 アシックス asics 1093A088
LemonSoda(50代・女性)
アシックスのこちらのスパイク、屈曲性や柔軟性がありフィット感がよく、軽快な足運びの強力なサポートになりそうです。サイズ展開も20.5cmからと豊富です。
まくりん
こちらのアシックスのスパイクはいかがでしょうか。軽量で屈曲性に優れていますしホールド感や通気性も高く履き心地が良いと思います。
グラスマン(60代・男性)
アシックスのレディース陸上競技シューズです。履き心地の良い中長距離用のスパイク。初心者用にぴったりですし、コスパが高いと思います。
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KUMIKAN(40代・女性)
グリップ力に優れたこちらのスパイク。フィット感もよく軽量で、中距離・長距離に適しています。オールウェザートラックで使用でき、最高のパフォーマンスが発揮できそう。
まくりん
こちらのミズノの中距離用スパイクはいかがでしょうか。軽量で通気性も良いので走りやすいと思いますしデザインもおしゃれです。
ASICS アシックス 陸上スパイク COSMORACER MD2 コスモレーサーMD2 中距離用スパイク 400m-1500m オールウエザートラック専用 1093a138 2103ai【c10p】
あみあみあみ(40代・女性)
中長距離専用のスパイクシューズです。アシックスは日本のブランドなので日本人の足によく合うシューズが多くオススメです
ドーナッツ大好き(40代・男性)
とても快適な履き心地なのでストレスなく動けるシューズです。初心者の方にもちょうど良いです。
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KUMIKAN(40代・女性)
こちらのオールウェザー用のスパイクはいかが。軽量でグリップ力にも優れており、おしゃれなデザイン。軽量のメッシュアッパーで通気性も高く、クッション性にも優れ最高のパフォーマンスが発揮できます。
【楽天会員P3倍＆選べるクーポン】ミズノ MIZUNO 陸上 スパイク オールウェザー 中距離 長距離 ジオスパートLD U1GA2014 18
ちょプラ(40代・女性)
ミズノの陸上スパイクシューズです。こちらは中・長距離用の、オールウェザー向けです。スタイリッシュなデザインが素敵ですよ。
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アディダス 陸上 スパイク アディゼロ アンビション [adidas adiZERO ambition] 中距離 800m 1500m 陸上スパイク GY0911
だんご鼻
こちらの、adidasのアディゼロは如何でしょうか？中距離用に開発された軽量で柔らかめのスパイクです。
アシックス HYPER ハイパー MD 7 1093A088 400 陸上スパイク 中距離用 メンズ レディース asics
クロス(50代・男性)
アシックス製の中距離用スパイクシューズで、シンプルなベーシックデザインで本格的仕様で使いやすいです。
MIZUNO ミズノ 陸上スパイク GEO SPURT LD ジオスパートLD オールウェザートラック専用 中距離 長距離 800-10000m 3000SC u1ga201418 2008ai【KL1000】
トシンジアン(70代・男性)
MIZUNOのスタイリッシュでデザイン性が高い陸上用スパイクです。中距離にピッタリだと思います。
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トシンジアン(70代・男性)
ニューバランスのスタイリッシュでアーティスティックなデザインのランニングシューズだと思います。
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アシックス コスモレーサー MD2 [ASICS COSMORACER MD2] 400m〜1500m 中距離 陸上スパイク 1093A138-402
コーヒー三杯(40代・男性)
中距離走をターゲットに作られていて、アウターソールが高反発のプレートになっているシューズです。
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ことこ(30代・女性)
やっぱりアシックスが走るにはぴったりだと思います。履いてる感じがしない軽さで赤とブラックのカラーなのではやく走れそうに見えます。
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八百万(50代・男性)
アシックスの中長距離対応の陸上スパイクです。軽量で通気性と水はけのよさやグリップ力などで陸上パフォーマンスをしっかりサポートします。
メンズ レディース ヒートフラット HEATFLAT FR 7 陸上競技 シューズ オールウェザー 土 トラック兼用スパイク 短距離 中距離 跳躍種目 アシックス asics TTP526
RRgypsies(50代・男性)
アシックスの中距離用スパイクシューズ、ヒートフラットがおすすめです。全天候型のシューズなので、晴れの日でも雨の日でもはけます。軽くて、通気性がよいので、タイムが伸びますよ。
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