筋トレ女子が飲むべきプロテインは？筋トレの効果を高めるおすすめを教えて！
気軽な自分磨きとして始めた筋トレにハマってしまい、美しい筋肉が欲しくなりました。筋トレ女子におすすめのプロテインがあれば教えてください！人気のホエイプロテインなど、本格的なもの希望です。でも女性向けや飲みやすいものが嬉しいです。
コムキン★(30代・女性)
- 更新日：2022/02/22
- 回答受付期間：2022/01/04〜2022/02/01
- 218View 28コメント
エイム(40代・男性)
通報ドリンクとして単純に美味しい!自分の彼女が愛飲しているこのアルプロンのソイプロテインは優しい苺ミルク味が特徴的な続けやすい味わい♪ソイプロテインの効果はもちろん、水にもよく溶けるのでプロテイン独特のクセや臭みもなく美味しく続けられるおすすめのソイプロテインです。
ももももももんが(40代・女性)
通報国内製造で、とても飲みやすいヨーグルト味のホエイプロテインはいかがでしょうか。成長ホルモン不使用で安心感がありますし、たんぱく質だけでなくアミノ酸も配合されているのでおすすめです。1㎏の大容量かつ継続使用しやすい価格で、コスパもいいですよ。
JACKJACK(40代・男性)
通報ザバスの女性向けホエイプロテインはどうですか、この商品は他の商品より鉄分やカルシウムが多く含まれています、溶けやすいですし、味もとても美味しく続けて飲みやすいのでおススメです
RRgypsies(50代・男性)
通報女性にはシックスパッドのホエイプロテインがおすすめです。筋トレ後に飲み続けると、引き締まったシャープな身体になれますよ。チョコレート風味とストロベリー風味があり、美味しいので、飲み飽きません。
ころころあい(40代・女性)
通報WPIのプロテインは質がいいので、おすすめです。フレーバーものは人工甘味料が使われているものが多いので、ナチュラルなものにピュアココアとはちみつと豆乳を混ぜるのがおすすめです。
アイスイス(60代・女性)
通報無添加で余分なものも入っていないので安心なホエイプロテインはいかがでしょうか。高たんぱくですので効率よく摂取できます。プレーン味ですのですっきりと飲みやすく、アレンジもしやすいので美味しく召し上がれます。
アイスイス(60代・女性)
通報アサヒのディアナチュラアクティブの飲みやすいカフェオレ味のホエイプロテインはいかがでしょうか。ビタミンやミネラルやカルシウムも入っていますので健康的です。カフェインレスですので寝る前も飲めて体に優しいです。高たんぱくですので効率よく摂取でき、まろやかで美味しく飲めます。
アイスイス(60代・女性)
通報こちらのプレーンやチョコ味など美味しい7種類の味から選べるホエイプロテインはいかがでしょうか。生きた乳酸菌とマルチビタミンでタンパク質の吸収率もアップするそうですので効率よく身体作りができます。溶けやすくて飲みやすいので続けやすいです。
アイスイス(60代・女性)
通報コクのあるココア味で美味しく飲めるホエイプロテインはいかがでしょうか。素早く吸収されますので効率よく筋肉づくりができそうです。11種類のビタミンも入っていますので美容にも良いです。溶けやすくて飲みやすいので続けやすいです。
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