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みんなのおすすめコメント(全1件)

KUMIKAN(40代・女性)
2021/12/18

基本的な姿勢からリラックス効果があるポーズや筋力維持など、大きなお腹でも取りやすいポーズがわかりやすくお勧めです。自分のペースで出来るのもいいですね。

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