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アイスイス(60代・女性)
2021/12/09

下半身痩せにも効果がありそうなステッパーはいかがでしょうか。ステッパーの上で足踏みをして手軽に有酸素運動ができます。ながら運動もできますので便利です。歩くように腕も振れば二の腕や上半身も運動できて脂肪燃焼に繋がります。消費カロリーもわかって便利ですのでおすすめです。

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