DVD付カラダが変わるたのしいおうちヨガ・プログラム (高橋書店ヨガの本シリーズ)

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みんなのおすすめコメント（全1件）

あみあみあみ(40代・女性)

2021/11/14

まずヨガの難しい理論よりも体を動かすということを習慣づけたいのでこちらのように楽しく簡単に続けられるタイプから入るのがおすすめです

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