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みんなのおすすめコメント(全1件)

あみあみあみ(40代・女性)
2021/11/01

一見簡単そうなアイテムですが実際やってみるとかなり腹筋や太ももなど大きい筋肉を駆使しないとバランスは取れません。地道に続ければ効果は高いと思います

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