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みんなのおすすめコメント（全2件）

エア遠足(50代・男性)
2023/11/29
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寒くなってくると体が硬くなるような気がして興味があったので選んでみました。もともとあまり硬くないと思っていましたが実際に読み進めるうちに 男性でも使えるなと思いました。家族には好評でした。

眠たい寝たい寝る(30代・男性)
2021/10/31
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初心者の方は身体が固いと思うので、それを解してあげた方がいいと思い、ヨガ入門のDVDを選びました。

DVDつき　体が硬い人のヨガ入門　4週間プログラム [ HIKARU ]
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