モノスポ
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みんなのおすすめコメント(全3件)

ちょプラ(30代・女性)
2021/11/06

初心者さん用のヨガDVDです。基本的な呼吸方法から教えてもらえます。子供からお年寄りも出来るポースを紹介しているので、続けやすいくてお勧めですよ。

ぷりん(50代・女性)
2021/11/04

初心者さんや体が硬い人でも簡単にチャレンジできるヨガDVDです。説明もわかりやすいので選びました。

KUMIKAN(40代・女性)
2021/10/29

初めての人でもわかりやすくお子さんからシニア世代の方でも始めやすい。説明も簡潔でヨガの基本から学べます。

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