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みんなのおすすめコメント（全4件）

ももももももんが(40代・女性)
2021/11/28
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場所を取らずに簡単にエクササイズできるバランスボードはいかがでしょうか。バランスをとって体幹を鍛えることで足腰を強化すると、姿勢矯正や基礎代謝アップにつながっていきます。即効性があるトレーニング法ではありませんが、毎日続けることでダイエットにもつながりますし、テレビを見ながらでもできるので取り入れやすいです。一見簡単に見えますが、けっこう疲れるし難しいんですよね、これ。運動になりますよ。

KUMIKAN(40代・女性)
2021/11/08
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木製のバランスボードもおすすめ。バランス感覚も養え、普段鍛えていない部分の筋肉強化にも効果的です

クロス(40代・男性)
2021/10/26
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自宅で気軽に使えるバランスボードで、脂肪燃焼にも良いし、体幹トレーニングにも効果があって使いやすいです。

KUMIKAN(40代・女性)
2021/10/25
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コンパクトで収納場所にも困らず体幹トレーニングや筋トレ、ストレッチなど万能に使えます。

【取寄】バランスボード 体幹 バランスボード 木製 下半身ダイエット 姿勢矯正 基礎代謝 宅トレ バランス トレーニング エクササイズ 脂肪燃焼 体幹トレーニング フィットネス ダイエット バランストレーインング 筋トレ ヨガ 骨盤 ストレッチ器具 運動不足 有酸素運動
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