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みんなのおすすめコメント(全2件)

どんどん(50代・男性)
2022/12/05

おうちで使えるコンパクトな健康器具、座って足の運動ができるトレーニングバイクはいかがですか。足腰を鍛えて転ばなくなるようになるので、オススメですよ!

ちゃゆ(50代・女性)
2022/11/26

座ったまま寝たままで安全に足を鍛えられるペダルマシーンはいかがでしょう?テレビを見ながら楽にできるので続けやすいのも良いですね。負荷を調節できるのも便利です。

【身体を鍛えて転ばせない!自宅で簡単 足のトレーニング】エクササイズ トレーニング バイク運動 ペダル リハビリ 座って足の運動 有酸素運動 シニア 高齢者 転倒予防 下肢筋力アップ プチトレサイクル

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