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みんなのおすすめコメント(全4件)

眠たい寝たい寝る(30代・男性)
2021/10/24

吸気筋や腹式呼吸、ボイトレ、スタミナ、持久力も肺活量も鍛えれますのでオススメです。

ちょプラ(30代・女性)
2021/09/10

こちらは歌手や楽器演奏者がつかう、呼吸筋エクササイズの器具です。はじめは貧血になるくらいキツいですので、イスに座ってしてくださいね。

KUMIKAN(40代・女性)
2021/09/02

加齢に伴い衰える呼吸に不随する横隔膜や肋間筋などの呼吸筋を効率よく鍛えることができます。負荷毎に種類があるのもいいですね

ちゃゆ(50代・女性)
2021/08/27

呼吸するだけで肺活量を鍛えられる手軽なトレーニング器具。自分の力に合わせた負荷を選べるのも良いですね。

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