- 最終更新日：2024/05/21
フィットネス器具×小さい×オールシーズンの人気おすすめランキング
フィットネス器具×小さい×オールシーズンの人気おすすめランキング。みんなのおすすめ51件の中から、人気のアイテムを紹介。気になるアイテムをチェックしてみよう！
メーターが付いていて「今◯km踏んでいて◯kcal消費したわ」としっかりと意識付け出来て「明日はこの位まで目指そう」という動機付けに役立ちますね。一人でのトレーニングで、目で分かる数値がないと、目標も曖昧になりがちだし継続しにくいので助かります。
コチラのフィットネスバイクはどうですか、この商品は消費カロリー等測れますし、負荷も変えられるので自分に合ったトレーニングができます、軽くて持ち運びしやすいですし、コンパクトなのでおススメです
小型の室内用ステッパーです。かなりコンパクトなので、部屋に隅においておいても邪魔にならないと思います。自動的にカウンターが開始し、終了するので、手間いらずでステップ数をカウントしてくれるのが便利だと思います。足とお尻をすっきりさせるには最適な一品だと思います。
こちらの足踏みステッパーはいかがですか？ながら運動ができて、静かなのでお勧めですよ。
コンパクトなので収納場所も入らず室内で気軽に運動ができます。消費カロリーや歩行距離などがメーターでわかりやすいのもいいです。
自宅で椅子に座ったままでトレーニングができるエアロバイクでコンパクトサイズで設置もしやすいし、場所取らずで便利です。
自宅など場所を取らずに使えるステッパーで簡単有酸素運動がどこでも行えるのでお手軽です。
サイズ約636ｘ282ｘ170mmで下半身を中心に約21種類のエクササイズができるのでおすすめです。
使用しない時は折りたたんで隙間収納できる下半身専用のトレーニング器具で持ち手を持ちながら安全にできるので運動初心者にもお勧めできます
ステッパーお勧めです。こちらはコンパクトで場所もとらず、揺るも静かに運動出来ますよ。
小型のサイクリングマシンはいかがでしょうか。座っても、寝た姿勢でも使用することができ、気軽に足を鍛えることができます。もちろん負荷の調整も自由自在なので、体力に合わせて設定することが出来ます。使用しない時は折り畳んでしまえるので、邪魔にならずに良いですね。
エアーバックの中に水を入れて、水の動きを利用してトレーニングできるダンベル。重量バランスが変化するため、トレーニング効果が高く、単調にならず、楽しくて飽きがこない。肩に担いでスクワットをすれば足腰がしっかりと鍛えられる。片寄った筋トレになる様に思われるが、逆で、バランスを取るため、安定した筋力をつけることができる、面白い商品。
![マイル君ボール 10個セット（ミニボール21cm）[ABC] マイルくん](https://thumbnail.image.rakuten.co.jp/@0_mall/fitnessclub/cabinet/mairu-11.jpg?_ex=300x300)
可愛らしいお顔が特徴的なマイル君ボールの10個セットです。使い勝手もいいサイズですよ。
直径約45cmのバランスボールです。耐荷重は300キロで、専用の固定リングとポンプが付いています。
こちらのバランスボールは弾力を利用することで様々な運動ができます。程良い弾力と丸みで多様なストレッチが可能。カラー展開も豊富で部屋に置いていても良いですね
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こちらの商品はどうでしょうか。30センチなので足に挟んでのエクササイズに使いやすいと思います。また、いろいろなことに使いやすいのではないかと思います。
こちらの、ミニタイプのバランスボールは如何でしょうか？ミニサイズの方が難しく感じます。より付加がかかっているようで効果が期待できそうです。
AND・DECOのバランスボールがおすすめです。65cmとやや小さめサイズで、洗濯できるカバー付きなので、インテリアに違和感なくなじみますよ。フィットネスにも使えるし、クッションやイス代わりにも使える感じです。
ストローで膨らませるタイプです。耐久性と柔軟性が高く、肌に優しい素材が使われています。
耐荷重100kgで直径20cmのバランスボールです。ストレッチや筋トレ、体幹鍛えなど様々な用途で使えます。
こちらの小さめで邪魔になりにくいバランスボールはいかがでしょうか。耐久性もあるので安心して座れます。爽やかなグリーン色と可愛いピンク色の2色から選べましてどちらも気分の上がる色ですのでおすすめです。
![カラダ美人になりたい!ミニバランスボールエクササイズ [DVD]](https://m.media-amazon.com/images/I/5120AEK1BBL._SL500_.jpg)
キレイな青色のバランスボールで、使いやすそうなサイズだからオススメしたいと思います。
固定リングがついているので、使用しない時はお部屋のインテリアにもなる。カラーバリエーションが豊富で、チューブ付きなので引き締めたい部分運動が可能。
スポーツブランドのアディダスが製作しており、程よく滑りにくいため、初心者でも扱いやすいです。amazonにての評価も高いです。
ヨガボールと呼ばれるバランスボールの中でも小さいサイズのものです。ヨガの際に姿勢の補助として使うこともできますしバランスボールのように上に座って体幹を鍛えることもできます
この台に乗って細かい振動を筋肉に伝えながら付属のゴムチューブで筋トレをすることで効果的に筋力トレーニングをすることが可能です
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YouTubeなどでインストラクターの方達もこのフォームローラーを使ってる方が多いので選んで間違いはないと思います。初心者にも優しい柔らかい素材でデコボコがそんなに多くないので気持ちよく体を解せると思います。
- 回答された質問
- 凝り固まった筋肉をほぐす筋膜ローラーのおすすめは？
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こちらの、コンパクトサイズのウォーキングマシンは如何でしょうか？結構な運動が出来て10,000円以下で購入出来ますよ。
スケートの選手が使っていますね。下半身の強化は将来の課題なので私も使ってみたい気になる商品です。
コンパクトで場所をとらず軽いので移動も楽。座ったまま使用でき静音で時間を気にせず使用できます
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